Medicina Ortomolecular |
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Tuesday, 29 December 2009 00:39 | |||
La terapia ortomolecular consiste en la administración individual y personal de una cantidad óptima de sustancias y micronutrientes, normalmente presentes en nuestro organismo, con el fin de corregir alteraciones y mantener una buena salud. Tales sustancias son: vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos, enzimas, ácidos grasos, fitohormonas, prebióticos, probióticos, antioxidantes, etc. Las cuales ingerimos -o debiéramos hacerlo- con la alimentación. Existe un grupo bastante importante de la población mundial, cuya alimentación es insuficiente y/o incorrecta, aún si es equilibrada. Algunos piensan que por llevar una dieta equilibrada, pobre en grasas animales, rica en frutas, verduras, legumbres y aceite de oliva, como es el caso de la dieta mediterránea, --considerada la mas longeva y la que da mayor calidad de vida--, tendrán una ración con los nutrientes necesarios para mantener una salud óptima. Tal creencia dista de ser verdadera de tener en cuenta la realidad del siglo XXI. Así que para lograr salud óptima, en el presente, es necesario suplementar con sustancias ortomoleculares o micronutrientes, además de consumirlas en los alimentos. Los motivos:
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Last Updated on Monday, 08 February 2010 06:03 |